+7(495)128-99-08 info@pro-equip.pro

78 900 руб.

Характеристики

Тип оборудования
блочный тренажер
Длина
1240 мм
Ширина
820 мм
Высота
1880 мм
Серия
Imagine
Вес стека
90 кг
Вес
150 кг
Рама
профиль 100 х 50 х 3 мм
Наличие:
Да
Гарантия:
12 мес.
Артикул товара:
А00180
Описание товара
Все характеристики
Доставка и оплата
Отзывы

Средние дельты являются уникальным мышечным пучком, поскольку включаются в работу при выполнении практически всех упражнений на плечи. На данный момент существует немало разногласий по поводу необходимости тренировки именно среднего пучка, но одно известно точно – для его прокачки разработаны как базовые, так и изолирующие техники. Одним из самых эффективных способов прокачки считается применение специальной дельта машины, купить которую можно и для коммерческой, и для домашней эксплуатации (если позволяет площадь помещения).

Конструктивные особенности

Данный тренажер входит в категорию профессионального силового оборудования грузоблочного типа, предназначенного для проработки мускулов верхнего плечевого пояса. Вес в нем создают стальные обрезиненные плитки, а для ее регулировки нужно просто переставить фиксатор в соответствующее отверстие. Чтобы всем пользователям было комфортно, сиденье регулируется по высоте.

Мягкие элементы обтянуты искусственной кожей и наполнены плотным поролоном. Все материалы являются экологически чистыми и гипоаллергенными, поэтому допустим их контакт с открытыми участками тела. Рукоятки для хвата имеют обрезиненную поверхность. Благодаря этому обеспечивается хорошее сцепление с ладонями, исключается их скольжение. В целом, тренажеры для дельтовидных мышц – машины с продуманной конструкцией, задающие естественную траекторию движений и равномерно распределяющие нагрузку.

Техника

Дельта машина предназначена для проработки средних пучков плеч. Данная часть обеспечивает идеальный рельеф верхнего плечевого пояса и отвечает за его силовые показатели. Такое оборудование, прежде всего, рекомендовано новичкам, которым еще сложно выполнять тяжелые базовые упражнения, требующие максимальной концентрации. Оно, создавая изолированную нагрузку на целевые мускулы, сводит к минимуму риск получить травму. Профессиональные спортсмены используют его для оттачивания рельефа.

Итак, техника:

  • Подберите оптимальную высоту сиденья.
  • Установите необходимый вес.
  • Сядьте в тренажер дельта машина и разместите локти на мягких валиках.
  • Держите спину ровно, хорошо упритесь ногами в пол.
  • Возьмитесь за рукоятки. Это ИП.
  • На выдохе начинайте разведение локтей в стороны до параллели с полом.
  • На вдохе плавно вернитесь в исходную позицию.
  • Сделайте заданное число повторов. Рекомендуемое количество – 4 подхода по 12 повторений.
Помните, что подъем рук нужно осуществлять быстрее, чем возвращение в ИП.

Рекомендации

Основная ошибка новичков, работающих в дельта машине – включение трапециевидных мышц, которые берут на себя всю тяжесть. Чтобы избежать этого, нужно соблюдать несколько простых правил:

  1. Следите за корпусом – он должен быть неподвижен.
  2. Старайтесь тянуть вес усилием плеч. Поэтому не устанавливайте слишком большую нагрузку – так вы не сможете осуществлять действия технически верно.
  3. Разводя локти в стороны, не напрягайте кисти, чтобы не травмировать лучезапястные суставы.
  4. Не допускайте ситуации, когда локти поднимаются выше уровня плеч.

Тренажер дельта машина станет хорошим помощником при «строительстве» красивых мышц. Сочетая упражнение в нем с другими техниками, а также базой, вы станете обладателем мощных и четко очерченных дельт.

Основные

Тип оборудования:
блочный тренажер
Серия:
Imagine
Вес стека:
90 кг
Вес:
150 кг
Нагрузка:
грузоблочный стек
Вид стека:
весовые плиты
Трос стека:
металлический обрезиненный (6 мм)
Направляющие:
хромированные

Размеры

Длина:
1240 мм
Ширина:
820 мм
Высота:
1880 мм

Конструкция

Рама:
профиль 100 х 50 х 3 мм
Материал:
сталь

Доставка:

  • Москва: от 500 рублей (в зависимости от удаленности).
  • Московская область: 500 рублей + 40 рублей за км от МКАД.
  • Россия: по тарифам ТК ПЭК, DPD, Деловые линии, Кит.

Оплата:

  • Физ. лица: оплата картой, оплата в банке, оплата наличными при получении
  • товара (Москва)
  • Юр. лица: оплата счета от нашей организации.

Оставьте отзыв на товар.

Нажимая кнопку «Отправить», я даю согласие на обработку персональных данных.
Отправить

Похожие товары

Array
(
    [cid] => 179
    [name] => Баттерфляй
    [anonce] => 

Станок с упором для локтей позволяет проработать грудные мышцы за счет сведения рук перед собой

[price] => 80300 [property] => Array ( [1268] => Array ( [cid] => 1268 [name] => Серия [units] => [scid] => 1270 ) [21] => Array ( [cid] => 21 [name] => Вес стека [units] => кг [scid] => 1876 ) [114] => Array ( [cid] => 114 [name] => Нагрузка [units] => [scid] => 117 ) [231] => Array ( [cid] => 231 [name] => Вид стека [units] => [scid] => 244 ) [226] => Array ( [cid] => 226 [name] => Трос стека [units] => [scid] => 388 ) [228] => Array ( [cid] => 228 [name] => Направляющие [units] => [scid] => 243 ) [3] => Array ( [cid] => 3 [name] => Ширина [units] => мм [scid] => 541 ) [219] => Array ( [cid] => 219 [name] => Рама [units] => [scid] => 21517 ) [70] => Array ( [cid] => 70 [name] => Материал [units] => [scid] => 72 ) [27] => Array ( [cid] => 27 [name] => Высота [units] => мм [scid] => 540 ) [1] => Array ( [cid] => 1 [name] => Длина [units] => мм [scid] => 450 ) [118] => Array ( [cid] => 118 [name] => Регулировка [units] => [scid] => ) [1882] => Array ( [cid] => 1882 [name] => Допустимый вес [units] => кг [scid] => ) [10] => Array ( [cid] => 10 [name] => Вес [units] => кг [scid] => 69 ) [1995] => Array ( [cid] => 1995 [name] => Тип оборудования [units] => [scid] => 2051 ) ) )

Цена: 80 300 руб.

В наличии